Sobre
¿Cómo trabajaremos? - El tipo de acompañamiento es a tu ritmo. - Modalidad online. - Cada semana se te abrira nuevo material hasta completar 5 semanas seguidas de acompañamiento online. - Material de trabajo para acelerar tus resultados. -Acceso a Grupo de apoyo. En Encuentro con tu Bienestar tendrás un camino claro a recorrer, que te ayudará a pasar del Malestar Emocional a la Paz Y tranquilidad con vos misma. Conoce acá los diferentes módulos y los objetivos con los que trabajaremos: Modulo 1: Conoceras la Terapia de Aceptación y Compromiso, sus orígenes y sus objetivos. Modulo 2: Aprenderas sobre la identificación y aceptación de emociones, donde nos adentraremos en un aspecto crucial para el bienestar emocional: la aceptación de nuestras emociones. Modulo 3: Identificaras y comprenderas la importacia de establecer objetivos alineados a tus valores personales. Modulo 4: Aprenderas sobre el Mindfulnes y a integrarlo a tu vida diaria. Modulo 5: Realizaras un Plan para alcanzar tu objetivos alineados a tu Valores y como mantener el compromiso a largo plazo.
Este programa está conectado a un grupo. Se te agregará una vez que te unas al programa.